看護師、公認心理師、アンガーマネジメントコンサルタント®-青木 智美
2024.04.06
Je suis moi 青木 智美
資格
看護師、公認心理師、アンガーマネジメントコンサルタント®
活動歴・活動実績
・アンガーマネジメント講演・研修(帯広市社会福祉人材バンク、中札内村社会福祉協議会、音更町教育委員会、JA豊頃町、北斗病院、JA北海道厚生連旭川厚生病院)・アンガーマネジメント各種講座開講(対面・オンライン)・個人コンサルタント(PPのすすめ継続講座)・PPの会(コミュニティ)主催・平和祭り帯広支部長
プロフィール
青木 智美|あおき ともみ
みなさま、初めまして。私はJe suis moi代表の青木智美と申します。過去の私は、拗らせてばかりで、クヨクヨとネガティブな人生を送っていましたが、あることをきっかけに全てが変わりました。今では毎日が楽しく幸せで、自分自身を受け入れポジティブに生きています。私の使命は、悩んでいる方が同じような変化を経験できるように伴走することです。どんな自分も受け入れ、ポジティブに生きるための第一歩を踏み出すお手伝いをさせていただきます。一緒に素晴らしい人生を築いていきましょう!
講師・青木 智美さんの講座紹介
看護師、公認心理師、アンガーマネジメントコンサルタント®-青木 智美さんの講座についてご紹介します。
PP(ポンコツポジティブ)のすすめ ※6ヶ月12回の継続講座
講座の内容
6ヶ月12回の継続講座です。オンライン、お近くの方で希望があればリアルで行う1対1でのセッションです。
・PN(ポンコツネガティブ)さんである
・自分に自信が持てない
・人と比べて自分にダメ出ししてしまう
・言いたいことが言えない
・他人に合わせてしまう
一つでも当てはまる方、お気軽にご相談ください。当講座を受講すると、自分のことが好きになれます。自己肯定感を高め、自分軸を作ることができ、他人の影響を受けずに自分の人生を歩むことができるようになります。
私自身も過去に自分軸のない時期がありました。しかし、心理学や脳科学の知識を活用し、遠回りしながらも自分らしく生きる方法を見つけました。今では毎日を楽しく過ごしています。
アンガーマネジメント各種講座
講座の内容
★自分の怒りにお困りの方、怒っている人に振り回されてしまう方
★子育てにイライラしちゃうお父さんやお母さん
★パワハラになるのではないかと後輩や部下に上手に怒ることができない方
などなど・・・
アンガーマネジメントは心理トレーニングです。老若男女、学歴、性別関係なく誰でもできます。人間関係でのお悩みや怒りの感情に纏わる困りごとのある方へおすすめいたします。
・アンガーマネジメント入門講座
・アンガーマネジメント叱り方入門講座
・アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座
・アンガーマネジメント応用講座
・アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座
・アンガーマネジメント診断
上記を踏まえた研修・講演も開催しています。
お気軽にご相談ください。
講座の形式
少人数(1~10人程度), 中規模(11~30人程度), 大人数(30人以上), 対面講座, オンライン
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